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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今高溫飆36度!「多颱」有熱帶擾動
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圖、文/吳德榮
三立準氣象·老大洩天機
最新(6日2時)中央氣象局「路徑潛勢預測圖」(左圖)顯示,「珊珊」沿著太平洋高壓,向北北西,朝日本方向前進; 9日接近日本時進入鞍形場,10日再進入西風帶;因此9日移速減慢、轉向,10日再向東北加速遠離日本;轉向時不確定性範圍大,仍包括直接侵襲日本、或僅從日本東方海面通過的機率。最新(5日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式系集模擬的結果(右圖),大致與「路徑潛勢預測圖」類似,但更進一步顯示,進入鞍形場轉向較慢的系集成員,對日本的威脅更大;週三(8日)之後,若有赴日的行程,應注意此颱風的動態。
今(6日)晨的觀測資料顯示,台灣海峽北部有陸風與環境氣流輻合,所激發的對流,大部分在海上,彰化以北沿海地區受到輕微影響,有局部短暫性陣雨。最新(5日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬,今(6)日台灣附近水氣減少,晴朗炎熱,各地白天高溫約在34至36度左右,要注意防曬、防中暑。但大氣仍不穩定,午後山區有強對流發展,中南部平地也有受影響的機率,要注意氣象局發布的特報。明日至週六(7至11日)水氣更減少,各地晴朗炎熱,午後山區仍有局部短暫雷陣雨的機率;各地白天高溫稍升,約在34至37度左右,都要注意防曬、小心中暑。
未來一週至10天,西北太平洋仍是「多颱」大氣型態,各國的模式模擬,除了「珊珊」颱風以外,在菲律賓東方及南海都模擬出,另有熱帶擾動發展的跡象,不過時間、位置及動向差異甚大,也代表模擬有很大的「不確定性」,需持續觀察。
圖:6日2時中央氣象局「路徑潛勢預測圖」(左圖)顯示,「珊珊」向北北西,朝日本方向前進;轉向時不確定性範圍大,仍包括直接侵襲日本、或僅從日本東方海面通過的機率。5日20時歐洲中期預報中心(ECMWF)模式系集模擬的結果(右圖),大致與「路徑潛勢預測圖」類似,但更進一步顯示,進入鞍形場轉向較慢的成員,對日本有帶來更大威脅的機率。
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兒童夏日防畏光 建議多吃大力水手最愛的食物!
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【華人健康網文/新竹國泰醫院陳瑩山主任】芸芸: 阿媽,我不想吃這個菜
阿媽: 為什麼不吃呢?青菜對身體好啊!大力水手就是靠吃菠菜才有力量的
芸芸: 吃青菜好像吃草,咬不動。
阿媽: 乖乖,偏食對身體不好。
門診遇到一位小學生,向爸媽表示自己會畏光,由於該女童沒有任何眼睛上的疾病,加上並無近視,平時並沒有點散瞳劑,因此研判畏光的原因是來自於孩子的「偏食」,很多孩童不愛吃青菜只愛吃肉,導致葉黃素不足,孩童眼睛抗光能力低,而有畏光的情形。
畏光的反應是人體的一個保護機制,當看到光線有瞇眼的感覺產生時,就是身體給的警訊,在孩童身上往往容易被忽略,小孩常常瞇起眼睛,父母會以為電視、電腦、平板看太多,近視的症狀,殊不知飲食也佔了一部分影響因素。
不偏食補足眼睛的防曬劑
當孩童光線太強畏光,就不喜歡戶外活動,家長會以為畏光是乾眼症、結膜炎的問題。不能理解當眼睛黃斑部葉黃素色素不足,也會表現出畏光,這是因為葉黃素是抵抗光線傷害的重要物質,可以稱為眼睛的「防曬劑」。
存在於黃斑部中最主要葉黃素,一方面具有強烈抗氧化作用,另一方面可經由光線互補中和(黃色可中和藍光),降低高能量可見光對視力的傷害,幫助降低黃斑部氧化壓力與視網膜傷害,缺乏了防曬劑,眼睛的防光機制功能下降,黃斑部容易曬傷,便會造成畏光現象,尤其孩童更是畏光的高族群。
夏天到了,大家都會擦防曬產品做防曬的動作,可別忘了眼睛也要防曬,記得多食綠色青菜黃色水果,基本上,每日多食綠色蔬菜,半碗菠菜或綠花椰菜就可以吃到足夠葉黄素的量。
但若是小孩偏食,只愛吃肉不愛吃青菜,這是國內外都有的飲食習慣,葉黃素吸收就會極度不足,也因此會導致畏光的情形,若想要讓黃斑部確實有效增加抵抗強光的能力。
對於孩童,父母可以在飲食上調整,改變孩童飲食習慣。葉黃素是眼睛不可或缺的養分,是眼睛維持健康的「防曬劑」,黃斑部健康與否,往往是決定葉黃素能否有效吸收的關鍵。平時多攝取綠色蔬果(葉黃素),加上含量多Omega3的深海魚(魚油),當有畏光症狀出現,切記要就醫詳細找出原因!
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