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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,


最後選擇了這間【渡假訂房】百老匯戴斯飯店 - 紐約  真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 214 間客房
  • 商務中心快速預訂渡假村
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣訂房折扣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
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  • 行李寄存
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鄰近景點

  • 位於上西區
  • 中央公園 (1.6 公里)
  • 哥倫比亞大學 (2 公里)
  • 古根漢博物館 (2.2 公里)
  • 大都會藝術博物館 (2.3 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏季夜眠 別睡地上

:

記者汪惠松/台南報導
奇美中醫部醫師黃千毓提供中醫夏季養生原則與方法,平日起居需充分接受日光照撫,夜眠避免冷氣直吹或睡地上,否則易感受風邪致關節肢體痠痛、頭昏腦脹等;飲食應隨四季變化有所調整,烹煮可加點蔥,炒點蒜等溫熱性食物,能溫暖人體及幫助消化。
黃千毓表示,在《黃帝內經》中記載的養生保健之法,體現所謂天人相應的概念,提醒人們需順應自然,跟隨四時陰陽變化的規律來生活。夏日炎熱傷津耗氣,容易感到疲乏,養生之人需順應夏日陽氣旺盛的特點,振作精神,調整情緒,別因事情繁重而生急躁、惱怒之情,才不會令陽氣爆衝而傷正氣。
夏季人體皮膚腠理疏鬆,室內外溫差大更容易因無法調適寒熱變化而生病。所以要透過運動出汗來振奮陽氣,驅除體內寒濕之氣。冷氣也不要開太冷,最適合的溫度大約在攝氏  27∼  28度。
黃千毓說,夏天人體的陽氣都在體表,因此腸胃容易寒,稍不小心就可能引起腹痛、腹瀉,所以要吃一些溫性的東西,不要吃大量生冷冰鎮的食物。烹煮食物時可加一點蔥能通鼻竅、醒神;放點生薑,能暖胃、止嘔、止吐;炒一點蒜健胃、殺菌。
這些食材都屬溫熱性的食物,能溫暖人體外,還能幫助消化。另外也可食用解暑利濕,健脾益腎的豆類食物,例如綠豆、赤小豆、扁豆之類。但要注意不論是藥物還是食物,過多的攝取都可能會破壞身體平衡,不可大量食用。




 MLB/洋基法官遭球吻 骨裂恐缺席三周

:

大聯盟洋基隊傳出壞消息,陣中重砲「法官」Aaron Judge(賈吉)今(27)日與皇家隊的對戰中,首局慘遭觸身球命中右腕,賈吉送醫接受核磁共振(MRI)檢查,發現手腕骨裂,恐怕得缺席3周。

洋基發出聲明表示,第一時間賈吉就已經接受檢查,並解到醫院做進一步診療,結果顯示骨裂情形不算嚴重,不需要做任何手術,不過也需要至少3周來復原。

總教練Boone(布恩)表示:「我無法體會他離開球場時有多痛苦,你要知道,當你手腕受到那樣的傷,不管嚴不嚴重,你都不可能感覺良好。」

比賽當時賈吉被一顆93英里的速球擊中,第一時間他就知道不妙,氣得將棒子甩到地上並緩緩走向一壘,防護員也隨即上場關心右手傷勢。

接受檢查後賈吉繼續留在場上,並在3局的第2打席敲出一壘安打,不過下一輪他卻沒有上場,教練改派Miguel Andujar上場代打。賈吉目前打擊率2成83,26轟61打點。

明星賽後打擊有點走下坡的洋基隊,現在雪上加霜,少了一門重砲,想和紅襪爭奪東區第一的寶座恐怕是凶多吉少。

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