楊禎裕的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢

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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝,令各界惋惜。國健署統計,腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位,為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲,民眾應多吃蔬果,少吃油炸食物,並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢,及早發現可以治癒。

根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出,大腸癌並不難預防,也並非絕症;根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

針對何者為大腸癌的高危險族群,王正旭指出,年齡超過50歲、有大腸癌家族病史,包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史,以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調,50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查,早期發現大腸癌,幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期,0-2期只需開刀移除病灶;3、4期則已經有癌細胞轉移,化療後也容易再復發。

「民眾應多吃高纖維食物,促進腸胃蠕動,避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒,也不要常吃油炸食物,進而造成細胞癌化,且上班族不宜久坐,應培養運動習慣。賴基銘補充,民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則,蔬果富含抗癌物質,又可幫助排便,但若要攝取肉類,可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。

「及早發現是治療關鍵,台灣大腸癌治療已經比過去精良許多,也有健保補助,所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承,現今大腸癌的篩檢率不到一半,大腸癌1、2期多無症狀,若待第3期才發現,就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢,若結果為陽性,應至醫院進行大腸鏡確診,並與醫師討論後續治療。

 NBA》厄文現身美國隊迷你訓練營 自曝膝傷治療過程漫長且艱辛

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塞爾提克明星後衛厄文(Kyrie Irving)因膝蓋動刀而休息了將近4個月,近期已經開始恢復訓練,也參加了在拉斯維加斯舉行的美國隊迷你訓練營,厄文表示自己離完全復原已經不遠了,不過他也將這段治療過程稱為「該死又漫長的兩個月」,可見過程相當艱辛。

四月厄文因左膝細菌感染再度開刀,從左髕骨將兩顆鋼釘取出,厄文提到,膝蓋上的鐵絲及鋼釘可能造成葡萄球菌感染,幸好透過及早發現以及治療,利用置入靜脈導管來治療感染,病情也順力控制下來,厄文說:「我們很早就掌握病情,我很高興已經完成了,這真的是該死又漫長的兩個月。」

「當被問到感染有多可怕的時候,這是很個人的事情,你的身體經歷了這一切,身體的某的部分正在戰鬥,你必須親自去了解發生了什麼事,」厄文說:「我的膝蓋附近的鋼釘有感染的情況,我不得不把鋼釘拿掉,接著使用抗生素治療兩個月。」

在接近康復後,厄文很快又能夠再度回歸塞爾提克陣中,他也希望全隊都能夠在下個賽季保持健康,在去年球季的開幕戰,明星前鋒海沃德(Gordon Hayward)才上場5分鐘就因為腳踝骨折而宣布整季報銷,不過海沃德近期已經回歸訓練,再加上陣中的年輕球員如布朗(Jaylen Brown)、泰托姆(Jayson Tatum)以及洛齊爾(Terry Rozier)等,在去年球季都有亮眼的表現,厄文也期待能夠帶領綠衫軍重返榮耀:「能夠領導這支球隊,我感到非常興奮,不過由於我們還沒有開始一起打球,所以基本上就是從零開始,現在最重要的就是找到我們之間的凝聚力。」(推薦閱讀:MLB》看不下去金鶯比賽 球評:我寧願被球K或被雷擊)

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